Inhalte des Workshops Mentaltraining 

Inhalte & Ziele des Mentaltrainings

  • Einstieg ins Mentaltraining

  • Mentaltraining in der Praxis

  • Was ist machbar und mental umsetzbar?

  • Von Sinn und Unsinn unserer Gedankenmuster

  • Positiver Richtungswechsel durch mentales Training

Gehirn & Gedanken

  • Wie nimmt unser Gehirn die Dinge wahr und wie wirkt sich das aus?

  • Unsere Gedanken und die Kraft der eigenen Vorstellung  - bewusst und unbewusst

Ziele & Werte

  • Lebe ich nach den Werten Anderer?

  • Meine wahren Werte eigenen Vorstellung  - bewusst und unbewusst

  • Ziele gezielt in Worte fassen

  • Ziele handlungsorientiert formulieren

  • Zielzustände visualisieren und bewusst wahrnehmen

Veranstaltungs-Ort:       

ONLINE (Microsoft Teams - Link wird nach Zahlungseingang versendet)

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Sonntag, 13.Dezember.2020

13.30 Uhr

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Thorsten Stedtfeld - DEIN SportTrainer

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